5 עקרונות לחשיבה חיובית • להיות גיבורי על – איך להתחבר למשאבים ולחוזקות שלנו • מהם שורשי תת המודע ומהם הפחדים המנהלים אותנו • מאכילה רגשית לאכילה קשובה • 10 המפתחות לזוגיות מיטיבה • הנחות היסוד של הNLP ככלי לחיים טובים יותר • איך ליצור חיבור עם כל אדם בכל מצב • איך לספק את הצרכים האמיתיים שלנו ואיך להבדיל בין רעב פיזי, רעב רגשי ותיאבון? • איך לחזק את החוסן הנפשי?
הבנת הצרכים שלנו כמצפן לחיים טובים יותר • סגנונות תקשורת • חסמי הישגיות • איך אנו תופסים את המציאות ומהם העיוותים שאנו עושים • הרשות להיות אנושי – איך לנהל את הרגשות שלנו בצורה מיטיבה • עקרונות ההצלחה • הקשר בין פרפקציוניזם לאכילה רגשית • 5 האורחים בתודעה שלנו לפי המיינדפולנס
ועוד מגוון הרצאות בנושא התפתחות אישית, בהתאם לדרישה.